Hva er Trumf og hvordan fungerer det?
Trumf er Norges største bonusprogram. Du handler mat som vanlig – og får penger tilbake. Det koster ingenting å være med. Over 3 millioner nordmenn gjør det allerede. I fjor sparte de til sammen 2,1 milliarder kroner.
Vi sjekker denne siden hver dag mot Trumf sine egne kanaler: nettside, nyhetsbrev og Facebook. Endrer Trumf en sats, en regel eller en betingelse, oppdaterer vi det her samme dag. Derfor er Bonusjegeren den mest oppdaterte kilden til Trumf-bonus i Norge.
Anders Haugen · Bonusekspert · 10+ års erfaring med data og analyse
Hvordan fungerer bonusen?
Trumf gir deg penger tilbake på hverdagsforbruket ditt. 1 krone i Trumf-bonus = 1 krone du kan bruke fritt.
Grunnleggende bonus i 2026:
- Normalt 1 % Trumf-bonus på alle varer hos NorgesGruppen-butikker (KIWI, MENY, SPAR, EUROSPAR, Joker, Jacob’s, CC mat, Nærbutikken, Gigaboks m.fl.)
- Med Trumf Pay eller Trumf Visa kredittkort får du ofte 2 % fast bonus på dagligvarer
Bonusen legges på kontoen din automatisk. Du trenger bare å bruke Trumf-appen eller oppgi telefonnummeret i kassen.
Trippel-Trumf Torsdag 2026 – Dagen du sparer mest
Den største fordelen er Trippel-Trumf Torsdag. På utvalgte torsdager får du 3 % Trumf-bonus på alt du handler i NorgesGruppen-butikkene.
- Med Trumf Pay → 4 % bonus på Trippel-dagene
- Med Trumf Visa + Trumf Pay → opptil 5 % bonus mulig på enkelte kombinasjoner
- Gjelder også Trippel-Trumf hos Mester Grønn og Norli
Trumf varsler deg i appen når en Trippel Trumf-torsdag nærmer seg. Du kan også se alle datoer for 2026 i vår oversikt over Trippel Trumf.
Tips: Planlegg storhandelen til disse dagene – mange familier sparer flere tusen kroner ekstra i året!
Hvilke butikker og partnere gir Trumf-bonus?
Du tjener bonus hos mange kjeder og tjenester:
- Dagligvare — KIWI, MENY, SPAR, Joker, Jacob’s, CC mat, Nærbutikken, Gigaboks, Lerøy Mat
- Blomster — Mester Grønn (bonus på alt i butikk + ofte 50 % rabatt på planter)
- Bøker — Norli
- Drivstoff — Esso (40 øre/l på bemannede stasjoner, 20 øre/l ubemannet)
- Netthandel — Trumf Netthandel med bonus i over 250 nettbutikker (mote, elektronikk, sport, reise, velvære m.m.)
- Andre — Tidligere drivstoff hos Shell (varierer), strømavtaler og mobil hos enkelte partnere
Slik blir du Trumf-medlem – gratis og enkelt
- Gå til trumf.no eller last ned Trumf-appen (iOS / Android)
- Registrer deg med telefonnummer og e-post – tar under 2 minutter
- Koble til Trumf Pay for 1 % ekstra bonus hver gang
- Handle som vanlig – bonusen kommer automatisk
Medlemskapet er helt gratis.
Hvordan bruke Trumf-bonusen – mange smarte valg
Din opptjente bonus kan du bruke slik du vil:
- Betal direkte i butikk (bonusbetaling)
- Overfør til din bankkonto (mest populært)
- Konverter til SAS EuroBonus-poeng (13,5 poeng per krone ved fast overføring) – se hva det gir med kalkulatoren
- Doner til veldedige organisasjoner
- Bruk på reiser eller andre partnertjenester
Trumf-appen – din beste venn for maks sparemuligheter
I Trumf-appen får du:
- Full oversikt over bonus-saldo og historikk
- Påminnelser om Trippel-Trumf-dager
- Aktivering av Trumf Pay (betal med mobil/klokke)
- Tilgang til Trumf Netthandel og personlige tilbud
- «Ka-ching»-oversikt – se nøyaktig hvor mye du har spart
Hvorfor velger over 3 millioner nordmenn Trumf i 2026?
- Ekte penger tilbake – ingen utløpsdato eller rabattkuponger
- Enkelt – ingen nivåer eller kompliserte regler
- Passer hverdagen – mat, blomster, bøker, drivstoff, netthandel
- Trippel-Trumf gir ekstra boost flere ganger i året – se neste dato og alle datoer
For en gjennomsnittsfamilie som handler mye i KIWI, MENY eller SPAR, blir det fort flere tusen kroner i året – spesielt hvis du bruker Trumf Pay og handler på Trippel-dagene.
Du registrerer deg på trumf.no eller i appen. Det tar to minutter. Aktiver Trumf Pay med en gang – da er du klar.
Vil du spare enda mer? Slik bruker du Trumf kredittkort
Som Trumf-medlem kan du gå et steg videre med Trumf kredittkort – det gratis kredittkortet fra NorgesGruppen Finans. Det gir deg 2 % Trumf-bonus automatisk på dagligvarer uten å måtte skanne appen, og opptil 5 % bonus på Trippel Trumf-torsdager når du kombinerer med Trumf Pay.
- 0,- i årsavgift – gratis å ha
- 2 % bonus på alle NorgesGruppen-butikker (Kiwi, Meny, Spar, Joker)
- 1 % bonus på alle andre kjøp
- Opptil 5 % bonus på Trippel Trumf-torsdager
Les vår komplette guide: Trumf kredittkort – fordeler, ulemper og hvem det passer for